Site gratuit créé sur
Foyer Nordique de Gresse en Vercors
04 76 34 31 27 ( en saison, sinon email)
Pourquoi pratiquer le ski de fond ?
- Choix entre trois types de skis :
- Matériel léger et facilement utilisable pour les très jeunes enfants, dès 3-4 ans. Contrairement au ski alpin, cette légèreté donne très vite de l'autonomie au skieur et réduit les risques.
- Variétés des terrains, 5 itinéraires et la grande zone de plaine, plate, du domaine de Gresse, idéale pour progresser en alternatif ou en skating.
- Développement physique complet du haut et du bas du corps. Améliore l'endurance, donne le goût de l'effort.
- Pratique dans une nature préservée, où l'on découvre le milieu montagnard.
- Coût réduit ( une boucle découverte gratuite face au foyer, depuis janvier 2010).
Ski Scolaire
Le ski de fond appartient au domaine des activités motrices réalisées dans un environnement instable. Dans notre région, ce sport de glisse permet aux élèves de pratiquer, en toute sécurité, une activité de glisse tout en découvrant le milieu montagnard.
Terrains d'évolution variés : la plaine entre le foyer et la station est une zone d'apprentissage très adaptée aux différents niveaux de pratique.
Les pistes de ski de fond, se déclinent en 5 itinéraires, d'une distance de 3 à 20 km.
Ateliers pédagogiques : 5 ateliers sont quotidiennement damés pour proposer des terrains permettant l'acquisition de compétences spécifiques, telles que l'équilibre latéral, ou antério-postérieur, la propulsion...
Malette pédagogique liée à ces ateliers, consultable au foyer.
Mise à disposition de matériel : fauteuil handisport, balles, cônes, fanions, poteaux plastiques.
L'accès aux pistes de fond est gratuit pour les scolaires du département de l'Isère (maternelles, élémentaires, collèges et lycées)
TARIFS
LOCATION DU MATERIEL
* Skis maternelle et primaire: classique 1/2 journée = 4.50 € / journée = 6.30 €
skating 1/2journée = 6.10 € / journée = 7.90 €
* Skis pour secondaire ( Collège et lycée):
classique 1/2 journée = 5.20 € / journée = 6.50 €
skating 1/2 journée = 7.40€ / journée = 8.20 €
* Raquettes pour primaire: 1/2 journée = 4 € / Journée = 5 €
secondaire: 1/2 journée = 5 € / journée = 6 €
Le coin des enseignants
Nous vous proposons des documents en ligne qui peuvent être consulté par les enseignants qui emmènent leurs élèves sur le domaine nordique. Les écoles peuvent aussi communiquer ces liens aux parents accompagnateurs intéressés par un soutien pédagogique lors des sorties scolaires.
REFLEXIONS ET SITUATIONS POUR UN CYCLE NORDIQUE EN ELEMENTAIRE (20 pages)
EXEMPLES DE 6 SEANCES EN ELEMENTAIRE
séance 1
séance 2
séance 3
séance 4
séance 5
séance 6
EXEMPLES DE SITUATIONS EN FONCTION DES COMPETENCES A ACQUERIR
* GLISSER :
s'équilibrer
se propulser
* S'ARRETER
*TOURNER
Organisation d'une sortie scolaire
Encadrement : sur demande, dans la mesure du possible, un éducateur sportif pourra vous accompagner et/ou moniteurs fédéraux bénévoles agréés par l'IA. Renseignez-vous par mail ou téléphone.
Parents agréés "ski de fond": 1 à 2 sessions par an organisées par la conseillère pédagogique EPS de votre circonscription.
Parents bénévoles : parents qui restent indispensables.
Prévoir pour chaque groupe : 2 personnes dont 1 agréé ou diplômé + 1 serre-file.
- classe maternelle : 2 adultes pour 6 élèves
- classe élémentaire : 2 adultes pour 12 élèves.
Matériel indispensable :
- vêtements chauds en plus, ainsi que gants et bonnets
- une boisson chaude
- des victuailles
- une trousse à pharmacie
- Numéros de téléphone importants ( N° enseignant, N° Foyer : 04 76 34 31 27)
Sites référents pour la règlementation :
- www.ac-grenoble.fr/cddp38/skisclaire/
- www.ac-grenoble.fr/eps1/ ( aide à la préparation des séances)
+ Livre intéressant : "Skier et apprendre la montagne"
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